Sean Conway vollendet 102 Eisen

Sean Conway stellt nach einer monumentalen Leistung über 102 Tage einen neuen Rekord für die meisten an aufeinanderfolgenden Tagen absolvierten Langstrecken-Triathlons auf

Dieser Wettbewerb ist nun beendet

Von Rob Slade

Veröffentlicht: 20. Juli 2023 um 20:01 Uhr

Sean Conway hat heute seinen 102. Eisendistanz-Triathlon in 102 Tagen absolviert und damit den Rekord von 101 gebrochen, der zuvor von James Lawrence, alias dem Iron Cowboy, aufgestellt wurde.

Seit über drei Monaten wacht Sean um 4:29 Uhr auf und geht direkt ins Schwimmbad, um seine Tagesarbeit mit einem 3,8 km langen Schwimmen zu beginnen.

Unterstützt von einer Crew und Mitgliedern der Öffentlichkeit begab er sich anschließend auf eine 180 km lange Radtour und eine 42,2 km lange Laufstrecke.

Während seines 102. und letzten Triathlons der Herausforderung sagte Sean auf seinem Instagram: „Ich fühle mich heute ärgerlicherweise gut. Ich wünschte, ich hätte mich in den letzten 101 Tagen so gut gefühlt. Aber es ist emotional, ja. Ich kann nicht glauben, dass es fast fertig ist.“

Schon ein einziger Langstrecken-Triathlon stellt für viele eine gewaltige Herausforderung dar. Manche Profi-Triathleten schaffen ihn in weniger als acht Stunden und Altersgruppen-Athleten benötigen zwischen dieser und 17 Stunden, was eine typische Cut-Off-Zeit für viele Ironman-Events ist .

In den ersten Tagen der Herausforderung, bevor sich sein Körper an das schiere Volumen und die Belastung gewöhnt hatte, lagen seine Zeiten nahe an der typischen Grenze.

Der zweite Tag dauerte beispielsweise 16 Stunden und 55 Minuten, was die Erholungszeit von Sean erheblich einschränkte, bevor er am nächsten Tag früh wieder loslegte.

Langsam begann sich sein Körper jedoch anzupassen. Am 22. Tag beendete er das Rennen in 14 Stunden und 11 Minuten, und als 220 Triathlon an Tag 58 zu ihm stießen (lesen Sie mehr darüber inAugust-Ausgabe von 220, jetzt im Verkauf), hatte er diese Zeit auf 13 Stunden und 36 Minuten reduziert.

Zu diesem Zeitpunkt hatten Sean und sein Team auch die Routine geschafft. Um 4:29 Uhr morgens aus dem Bett gerollt, wurde er direkt zum Schwimmbad im Mold Leisure Centre, etwas außerhalb von Wrexham, gefahren, wo Snacks und Frühstück bereits für ihn vorbereitet waren.

Oft war er um 5 Uhr morgens im Pool und nach nicht viel mehr als einer Stunde wieder draußen. Dann ging er zur Toilette, putzte sich unter der Dusche die Zähne und machte sich fertig, während seine Crew seine Ausrüstung, sein Fahrrad und seine Ernährung vorbereitete.

Wenn er Glück hatte, hatte er starke Fahrer auf dem Rad dabei, die ein ordentliches Tempo hielten und als Windschutz fungierten.

Eine Route aus mehreren Schleifen würde es ihm ermöglichen, die 180 km mit minimalem Höhenunterschied und mehreren Boxenstopps nach Bedarf im Dorf Holt zurückzulegen.

T2 fand traditionell in Queensferry statt, wo Sean zu einem Zwei-Runden-Lauf aufbrach, der ihn entlang des Flusses Dee nach Chester und zurück führte.

In den letzten 102 Tagen war er allen möglichen Wetterlagen ausgesetzt, darunter heißen Tagen während einer Hitzewelle, sintflutartigen Regenfällen und sogar biblischen Gewittern.

Jeden Tag musste er sich nicht nur der Herausforderung stellen, einen Langstrecken-Triathlon zu absolvieren, sondern er musste auch etwa 8.000 bis 10.000 Kalorien zu sich nehmen, um seinen Körper in Schwung zu halten.

Das ist an sich schon schwer genug, aber es wird noch schwieriger, wenn man einfach keine Lust auf irgendetwas hat, wie Sean oft das Gefühl hatte. Er hatte es Geschmacksmüdigkeit genannt.

Um die Kalorien zu bekommen, die er brauchte, aß er alles von Chips, Fleisch, Obst, Nudeln, Haferflocken ... sogar Kokosnussöl löffelweise und Sahne kartonweise!

Ergänzt wird das Ganze durch kohlenhydratreiche Getränke von Optimum Nutrition.

Aber warum genau hat sich Sean entschieden, diese Mammutherausforderung anzunehmen? Nun, es ist sozusagen sein Job.

Als Ausdauersportler stellt sich Sean seit einem Jahrzehnt Herausforderungen dieser Art: Er schwimmt, radelt und läuft quer durch Großbritannien, radelt um die Welt und stellt die schnellste nicht unterstützte Zeit beim Radfahren in ganz Europa auf.

Nach eigener Aussage hatte er bereits etwas als Erster geschafft, am schnellsten und am weitesten – jetzt war es an der Zeit, das Beste aus etwas herauszuholen.

Im Anschluss anein erfolgloser Versuch im Jahr 2022, Sean hat das nun geschafft und sich damit den Rekord des Iron Cowboy gesichert.

Während er sich dieser Herausforderung stellt, sammelt Sean auch Geld für einen guten Zweck – eine Stiftung namens True Venture, die es sich zum Ziel gesetzt hat, Kinder für den Sport zu begeistern und ihr Interesse zu wecken.

Kassedie August-Ausgabe (Ausgabe 419) von 220 Triathlonfür einen detaillierten Einblick in den Ablauf von Tag 58 von Seans Herausforderung.

Alternativ gehen Sie zuSeans Instagram-Seiteum das Geschehen nachzuholen oderBesuchen Sie seine Websiteum mehr zu erfahren und zu spenden.

Top-Bildnachweis:Justin Fletcher

220 Triathlon, Features-Editor

Rob Slade kam im April 2021 als Feature-Redakteur zu 220 Triathlon und verfügt über einen Hintergrund im Abenteuersport, den er während seiner Zeit als Redakteur des Adventure Travel-Magazins entwickelte.

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